Solo per adulti
Le nostre guide sono pensate per adulti. Il gioco con soldi veri è consentito solo dall'età prevista dove vivi: 18 anni in Italia e nella maggior parte d'Europa, 19 nella maggior parte delle province canadesi, Ontario compreso, e 21 nella maggior parte degli stati USA che consentono il poker online. Il poker online non è legale ovunque: in Italia è consentito solo sui siti con concessione ADM. Controlla le regole del tuo paese prima di giocare.
Fare in modo che resti un gioco
- Decidi prima di iniziare quanto puoi perdere e fermati quando l'hai perso.
- Fissa un limite di tempo e un limite di denaro.
- Non inseguire mai le perdite alzando le puntate.
- Non giocare se sei agitato, stanco o hai bevuto. Questo stato ha un nome: tilt.
- Non chiedere mai soldi in prestito per giocare e non usare i soldi destinati alle bollette.
- Usa i limiti di deposito, i promemoria di tempo e l'autoesclusione che le sale autorizzate devono offrire.
Segnali d'allarme
Parlane con qualcuno se noti uno di questi segnali:
- Spendi per il poker più soldi o tempo di quanto volessi.
- Nascondi il tuo gioco alle persone a te vicine.
- Diventi inquieto o irritabile quando provi a giocare meno.
- Giochi per sfuggire ai problemi o per recuperare le perdite.
- Il poker incide sul tuo lavoro, sullo studio, sul sonno o sulle relazioni.
Aiuto gratuito e riservato
- Italia: il Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d'azzardo dell'Istituto Superiore di Sanità, 800 55 88 22, gratuito e anonimo.
- Germania e Francia: check-dein-spiel.de e Joueurs Info Service.
- Regno Unito: National Gambling Helpline, 0808 8020 133, gestita da GamCare. GamStop ti esclude da tutti i siti di gioco autorizzati nel Regno Unito.
- USA: la linea d'aiuto del National Council on Problem Gambling, 1-800-522-4700, oppure ncpgambling.org per la chat e i servizi locali.
- Canada: in Ontario, ConnexOntario. Le altre province hanno servizi propri; la linea sanitaria della tua provincia può indirizzarti.
- Ovunque: i Giocatori Anonimi organizzano incontri in tutto il mondo, di persona e online.
Programmi come Gamban possono bloccare i siti di gioco su tutti i tuoi dispositivi.
Ultimo aggiornamento: 22 ottobre 2026.